Jeg er en stor fan af at dyrke taknemmelighed på daglig basis, da jeg er overbevist om, at “where energy goes, energy flows”, så det du fokuserer på, det vokser sig større.

Engang var jeg altid i minus, fordi jeg altid fokuserede på de ting, som jeg ikke havde. Jeg synes aldrig, at jeg havde det rigtige tøj, den rigtige kropsform, den rigtig indretning, lige så vel, som mennesker tit skuffede mig, fordi jeg hele tiden forventede, at de kunne opfylde det tomrum, jeg følte indeni. Derfor var jeg aldrig rigtig tilfreds med mit liv, fordi jeg hele tiden kun så de ting, som jeg syntes, at jeg manglede, og derfor endte jeg tit i et nulpunkt, hvor livet føltes opad bakke.

Jeg har dog lært med tiden, at alting i mit liv er helt præcist, som det skal være. At jeg slet ikke mangler noget, og at jeg er pisse, hamrende heldig med de ting, som jeg har.
Min mor siger altid: “Der sidder altid en eller flere derude, der ville ønske, at de havde dit liv“, netop fordi vi altid spejler os i andre og sammenligner. Vi er så super gode til at rose andre og sætte pris på deres liv for dem, frem for at bruge den dejlige energi, vi sender deres vej, på vores eget liv. Tænk lige, hvor meget man kan udrette, når man retter den gode energi imod sig selv istedet for, at man sender den over til andre. Jeg kan røbe, at ens livskvalitet vokser i sådan en grad, når man dyrker de gode ting i ens liv, at cellerne i kroppen nærmest jubler og danser.

Jeg er selv, med tiden, blevet bedre til ikke at sammenligne mig med andre. Jeg er på ingen måde hellig, så selvfølgelig hænder det, at jeg gør det, men det sker mere sjældent, nu hvor jeg er bevidst om, hvor meget en nedadgående spiral det bliver, når jeg gør det. Hver gang vi sætter andre op på et pedestal og sammenligner, så mister vi noget magi hos os selv, fordi vi danner en følelse af ikke at være nok – og det er løgn, for vi er nok. DU ER NOK! Jeg læste engang et citat, der sagde, at man aldrig skulle sammenligne begyndelsen af sin egen historie, med en andens midte – og det er også min erfaring, i mit snart 26 år lange liv.

Bliv i din egen historie, og arbejd på at fortælle den smukkeste historie om dig selv, som du er glad for og stolt over. En historie, der kan give dig sommerfugle i maven, og hvor du får livskvalitet, et energikick og optur over, at være til. Og så kig dig lige om. Er alting ikke helt præcist, som det skal være? Er der egentlig ikke bare skønt at leve, og hvor heldig er du ikke lige med, at du trækker vejret. Dyrk det lige. Din krop trækker vejret for dig hele tiden, uden du tænker over det. Det er sgu da en gave i sig selv, når man tænker over det.

Det gode liv er slet ikke så “out of reach”, som mange tror. Det udspiller sig faktisk lige for øjnene af dig, hvis du åbner øjnene og ser det.
God onsdag derude fra mig. <3

Hver gang jeg ser ovenstående video, så rejser hårene sig på mine arme, mine fødder tipper og min krop fyldes med motivation, samt en “hell yes”-følelse af, at jeg skal få det ultimative ud af mit liv. Den følelse elsker jeg. Det er den, der får mig til at handle.

Jeg har én stor, fed frygt i livet – og det er at leve et “nøjes”-liv. At jeg ikke når alle tingene på min bucket list, og at jeg bliver misfornøjet. Jeg ved, at man skal elske hverdagen, men jeg tror kun, at man kan elske hverdagen, hvis man står op hver eneste dag, og laver noget, som man elsker.

Jeg har prøvet at have det her job, som gav mig mavepine og stres. Jeg har prøvet, at været i et forhold, hvor jeg følte mig som en skygge af mig selv. Jeg har prøvet at have venner, hvor jeg følte mig ensom i deres nærvær, fordi jeg ikke følte, at jeg kunne være mig selv. Frygten for, at give slip på det trygge for det ukendte var engang en følelse, som jeg slet ikke kunne håndtere. Så jeg blev i comfort zone. Min hovedrolle i mit eget liv gav jeg afkald på, for at kunne blive statist – og lad os bare slå fast med det samme, at det aldrig gjorde mig gladere. Aldrig.

Så hvis der er noget, som livet har lært mig, så er det, at man skal give slip på ting, der ikke fylder en med glæde. Man skal elske sig selv nok til, at man lytter til mavefornemmelsen, når den vil fortælle en noget. Og man skal turde at stole på livet, og stole på, at noget bedre kommer, hvis man tør at give slip på noget, som ikke fylder en med glæde længere.

Du kan ikke planlægge noget i livet til punkt og prikke, men du kan knokle hen imod noget, du brænder for, og glæde dig til at opleve afkastet af det. Kontrol er en følelse, som jeg plejede at knuge mig ind til, men jeg har efterhånden lært, at den kun giver mig et nøjes liv – for jeg nyder ikke, jeg yder bare hele tiden, fordi der hele tiden er 29.494 ting, som jeg skal have styr på, som river mig ud af nuet. Men nuet er jo her, hvor jeg vil være.

Så hvad med dig? Er du her? Nyder du hverdagen? Fylder den dig med god energi? Eller er du på nøjes-stien, hvor du er bange for at give slip? For hvad nu hvis…. Og for at være ærlig, så er den sætning min hadesætning… Hvad… Nu… Hvis…

Vi tænker nemlig tit, hvad nu hvis, at det går galt. Men hvorfor tænker vi ikke, hvad nu hvis det lykkes? Hvad nu hvis det her, det er dét rigtige at gøre? Det ved du kun, hvis du tør… Du skal turde at stole på mavefornemmelse, give slip på fortiden, sige farvel til energidrænende ting i din hverdag og være i nuet.

Så hvor end, du er, så håber jeg, at du har en fantastisk mandag. At du tør gå efter din drømme. At du tør leve 100% det liv, du drømmer om, og at du får det bedste ud af hverdagen – hver dag <3 Livet er smukt, hvis du vælger at se dét, ligesom livet er hårdt, hvis det er den fortælling, som du fortæller dig selv hver dag, når du vågner. Livet er nemlig, hvad du gør det til – så hvorfor ikke gøre det til noget magisk, som du nyder at være til stede i? Den magt har du nemlig…. Lige nu og lige her.

Det har jeg lært….. på den hårde måde! – men den historie må I få jer en anden dag.
Nu vil jeg nyde min kaffe, svare på en besked fra Bobo og lægge planer for, hvad denne mandag skal bruges til. <3

I dag er den sidste dag i påskeferien, og hold nu fest, hvor har det været alt for lækkert med nogle dage, hvor man har kunne lade batterierne op, inde hverdagens atter får hank i os igen. For mit vedkommende har påskeferien fundet sted både i København og i Jydeland. Inden min ferie gik i gang havde jeg afslutning med ChriChri på Restaurant Otto – og jeg skal hilse og sige, at ens smagsløg hopper og danser med den lækre mad, som de serverer!

I København fik jeg hygget med min lillebror, der kom hele vejen fra Aarhus, sådan vi kunne få os noget tid sammen for os selv, inden vi indtog Jylland. Vi var både til James Bay koncert i VEGA, på National Museet og så introducerede jeg min lillebror for GRØD, hvilket han blev ret begejstret for, trods han var skeptisk ved det første syn.

Da jeg kom hjem til Jydeland i torsdags, overraskede min über dejlige familie mig med en påskefrokost, fordi de vidste, hvor meget jeg havde savnet dem alle sammen. Jeg har ikke været i Jylland siden december, og jeg var derfor lige ved at græde, da jeg så, at de alle sammen havde samlet sig til, at jeg kom hjem. Det er altså en kærlighedserklæring der vil noget <3

Udover det, så er ferien gået med kortspil (simply love it), snak, grin, god mad, kælning med alle hundene i min gakkede familie, sofahygge og alle de ting, som jeg ellers godt kan lide. Derfor er jeg også helt klar til den korte uge, vi skal have skudt gang i. Jeg kan nemlig mærke, at den bliver helt fantastisk!

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at jeg eeeelsker Hella Joof. Hun er så livsklog, humoristisk og kærlig, at jeg mildest talt bøjer mig i sandet for hende. Hver gang hun taler, så lytter jeg tålmodigt og med åbent hjerte, fordi jeg VED, at hver gang, at jeg har hørt hende tale, så er jeg blevet dét klogere på livet. Derfor blev jeg også glad helt ind i min sjæl, da jeg så hendes 10 bud, der faktisk alle fik mig til at trække på smilebåndet. Jeg er en fan af “sharing is caring”-konceptet, så derfor skal i da også have Hellas 10 bud – måske de får jer til at smile også på denne grå torsdag.

1. Det største af alt er kærlighed. Det er vigtigere end alt andet. Vand kærligheden, så den ikke tørrer ud. Og tak den, hver gang du møder den.

Jeg elsker TedTalks. Det er nok en af min største overspringshandlinger her i livet, for når jeg først får trykket start på en enkelt video, så er der ret hurtigt gået 2 timer, fordi én video ledte til en anden, og så forsvandt min tidsfornemmelse.

Jeg elsker mennesker, der kan inspirere mig, røre mig i hjertet, gøre mig klogere på livet samt hjælpe mig med deres erfaringer til, hvordan jeg hele tiden kan forblive aktør i eget liv og få mest muligt ud af min tilværelse. Sådanne mennesker optræder der rigtig mange af i videoerne på TedTalks, og det er helt fantastisk, at én hjemmeside kan rumme så meget inspiration, motivation og livsbekræftigelse på samme tid.

Ovenstående video fra TedTalks var lidt af en øjenåbner for mig, hvilket er derfor, at jeg deler den med jer. Videoen lærte mig om noget fakta, som jeg inderst inde godt var klar over, men som nu er blevet bekræftet via videnskaben. Vejen til lykken er ikke i gennem rigdom og berømmelse, hvis du gik og troede det. Det handler tværtimod om de gode relationer.

Så tænker du måske “jamen, jeg er skam omringet af  en masse søde mennesker” – men selvom du er omringet af søde mennesker, er det ikke sikkert, at du er omringet af gode relationer. Den allerbedste relation kræver nemlig, at man ikke er konfliktsky, men at man derimod er ærlig og er sit autentiske-jeg. Uhyggeligt mange mennesker er i relationer, hvor de føler sig ensomme, trods de er omringet af mennesker. Følelsen af ensomhed opstår, hvis man føler, at man skal “lægge låg” på sig selv = Man er ikke sig selv tro, men pleaser bare andre.

Hvad er endnu mere fascinerende er, at følelsen af at kunne være 100% sig selv i sine relationer, giver så meget livskvalitet på sigt og bidrager også positivt til ens helbred – hvordan det er muligt? Det vil jeg lade den kloge, inspirerende professor i TedTalks-videoen berige dig om.

God mandag <3